梅干しの効果:体臭、大丈夫？

みなさんは梅干しは好きだか？ 「梅干し」と聞いただけで,ほっぺたの辺りがじわーっとして,唾液が出てくることがないか.

これこそが,口臭の予防になる梅干しのパワーなのだ.

口のにおいは,気になる体臭の中でも上位をしめる部位で,他人とコミュニケーションをする際にもっとも気付きやすいにおいだ.

その口臭に梅干しが効果を発揮する.

梅干しが誘発する唾液だが,この唾液により口の中の細菌や食べ物のカスが流され,口臭が抑えられているのだ.

逆に,朝,目覚めたときや空腹時,緊張時に口がにおうのは,唾液の分泌が減っているからだともいえる.

梅干しには強い殺菌作用と,菌の増殖を抑える効果がある.

梅干し自身の殺菌力と,梅干しによって呼び出された唾液の働きで,口の中の雑菌の働きが抑えられる.

唾液によって流された雑菌は,胃に到達すれば強い胃酸で死んでしまう.

また梅干しに含まれるクエン酸は,口臭予防だけでなく体臭にも効果がある.

何となくからだが不調だ,というときに,湯飲みに梅干しとしょうゆ数滴を入れ,熱い番茶を注いだものを飲むとよい,という話を聞いたことがないか？ おばあちゃんの知恵袋的なお話だが,これが実に効果がある.

特に朝,これを飲むとからだが温まり,食欲も出てくるし,朝からしっかりと食べることは,口臭予防にもつながる.

万病の薬として扱われてきた梅干しを,積極的に生活に取り入れたいだね.

ただし,塩分の摂り過ぎには気をつけてほしいね.